Cara Berdiri dan Berjalan yang benar dari Drg. Muhammad Syafaat

Alhamdulillah setelah dapat materi dari Pak Dokter, di kantor Mabda Intishar Davelopment. Semua yang diajarkan beliau lansung saya praktekkan. Semoga saya tidak lalai lagi.....👉👉https://www.muhammad-sabran.com/2022/06/full-day-workshop-sehat-secara-fitrah.html Banyak ilmu yang saya dapatkan dari kegiatan ini, agar catatan ini bisa saya baca dan pelajari ulang serta menjadi pelajaran buat orang lain maka saya tuliskan disini.

Awal materi beliau bercerita tentang beberapa IMPIAN-IMPIAN beliau yang sudah terwujud, dan ada kalimat yang selalu saya ingat yaitu Impian kita itu terwujud, karena kita membantu orang lain mewujudkan impiannya. Ini adalah pengalaman beliau saat berada di travel, sampai-sampai beliau sudah lupa berapa kali berangkat umrah👍👍

Pada pertemuan ini, beliau juga mengingatkan bahwa kalau kita bisa membantu orang lain untuk sehat, apa lagi keluarga itu sangat bagus. Bahkan bisa menjadi pahala. Ingat pepatah ini

Gajah mati meninggalkan gading, harimau mati meninggalkan belang, manusia mati meninggalkan nama

Nama apa yang mau kita tinggalkan ?

Kita dikenal sebagai apa ?

Oleh anak cucu kita nanti

Kita perlu BERPKIR dan MENYADARI, semua yang Allah SWT berikan kepada kita, baru kita BERSYUKUR.

MENYADARI BARU BERSYUKUR

Untuk apa mata kita diciptakan ?

Untuk apa tangan kita diciptakan ?

Dll

Saya dapat Jawaban baru, sekaligus inspirasi yang luarbiasa dari Pak Dokter, Semua Allah ciptakan untuk Menikmati kenikmatan Surga. Jadi kalau mata kita melihat hal-hal yang tidak bermanfaat bahkan keharaman segera berpaling dan istigfar, bukan untuk ini mataku di ciptakan.

Godaan Iblis itu luarbiasa, senantiasa mengoda manusia (dan itu sumpahnya dihadapan Allah) untuk senantiasa menggoda anak cucu adam. Kita akan digoda untuk melakukan keSYIRIKan, kalau tidak bisa kita akan digoda untuk melakukan DOSA BESAR, kalau tidak berhasil maka kita akan digoda untuk melakukan berbagai KELALAIAN yang mungkin kita pikir itu bukan sebuah dosa, padahal itu kerjaan Iblis, Contoh Begadang tanpa alasan syar'i, makan melebihi kebutuhan, tidur tidak sesuai sunnah, dan masih banyak lagi aktivitas sehari-hari yang kita lakukan yang tidak sesuai FITRAH.

Materi Beliau hari ini adalah : SEHAT SECARA FITRAH

Sehat dari Masjid, Kajian kesehatan dari aktivitas Ibadah di Masjid yang berdampak bagi kesehatan.

..................................... Disela-sela materi ada TIPS BELADIRI..........

Kalau anda sedang berhadapan dengan orang lain, fokuslah ke Ulu hatinya. agar setiap pukulan yang diarahkan keanda bisa ditangkis. Bukan fokus pada tangan lawan. YUK KITA PRAKTEKKAN👍👍👍

Oke..Itulah kehebatan Mata kita... Lain kita buka kelas bela diri💪💪💪

..................................... YUK Kita lanjut

Pertama kami diajarkan Cara Berdiri yang benar, YAITU posisi kaki terbuka selebar bahu, berat badan berada di tengah, dan semua jari-jari kaki menghadap kedepan lurus.

Simulasi ---- Coba minta teman kita berdiri dengan posisi kaki terbuka selebar bahu, berat badan berada ditengah dan kaki terbuka kearah luar (tidak lurus kedepan) dorong ke belakang dengan satu jari, apa yang terjadi? mudah didorong

Tapi berbeda kalau cara berdirinya benar, pasti sulit didorong kebelakang, karena tubuhnya seakan mengunci.....

Itu baru posisi berdiri....

Sebelum sholat kita ngapain?

BERWUDHU berwudhu ini juga luarbiasa, ditangan kita ini banyak syaraf-syaraf yang menghubungkan seluruh tubuh kita, dan kalau kita berwudhu banyak titik saraf yang distimulus. Kalau kita melakukan wudhu dengan benar, maka akan ada 94 titik saraf yang terbasuh dengan air wudhu. Masya Allah

Ada yang biasa sakit kepala atau pinggang dll? .....

Mau SEMBUH ?

Lakukan Cara BERJALAN yang sesuai FITRAH👍👍

Caranya : Lakukan posisi berdiri yang benar.... kemudian berjalanlah dengan posisi kaki yang tetap lurus kedepan, bukan keluar kesamping.

Dan ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan, Pertama langkahnya Harus panjang, bahu agak condong kedepan, posisi kaki lurus kedepan, dan jalannya cepat seperti orang jepang kalau berjalan....

Alhamdulillah sesi pertama selesai, semoga kita bisa istiqomah, untuk terus mempraktekkan cara berdiri dengan benar (bisa juga kita praktekkan saat sholat), memperbaiki wudhu kita dan berjalan dengan cara yang benar.

Tunggu catatan lanjutan saya berikutnya ya di postingan berikutnya🙏🙏🙏

Silahkan tinggalkan jejak dengan memberikan Komentar.......

Dokumentasi Kegiatan Foto-Foto Training Motivasi bersama Coach Sabran disini 👉👉👉www.muhammad-sabran.com/2011/08/hubungi-saya.html

Hormatku

Coach Sabran🙏